Pilates Nivel Medio

Círculos de piernas

Desde Studio Pilates Vitoria te proponemos este ejercicio: Círculos de piernas. Se realizan 5 repeticiones con cada pierna de manera

Rolling like a ball

Desde Studio Pilates Vitoria te proponemos este ejercicio: Rolling like a ball/ Rodar como una pelota. Áreas a vigilar: hombros

Desde Studio Pilates Vitoria, priorizamos la calidad sobre la cantidad de repeticiones de los ejercicios. Cada instructor conoce las necesidades del alumno por lo que el trabajo siempre se hace desde lo individual hasta lo colectivo con grupos reducidos que brindan la oportunidad de aprovechar cada minuto de nuestras clases en corregir posturalmente.