Retorno a las clases presenciales en Studio Pilates Vitoria
Este lunes día 1, retomamos las clases presenciales. Para todos aquellos alumnos que vuelvan al Studio, os damos unas pautas
Reapertura de Studio Pilates Vitoria el próximo 1 de junio
Studio Pilates Vitoria abrirá sus puertas, si nada cambia, este próximo 1 de junio, respetando y cumpliendo meticulosamente las medidas
Studio Pilates Vitoria te ofrece clases de pilates on line a tiempo real
En estos días tan convulsos en los que vivimos, sin saber cuándo volveremos a vernos, desde #StudioPilates lanzamos una iniciativa
La retroversión y la anteversión, dos conceptos que debes conocer
Son dos conceptos muy sencillos de entender, pero que son importantes a la hora de comprender cómo puede darse desequilibrios
¿Quieres trabajar como monitor/a en Studio Pilates?
Buscamos instructor/a de Pilates. Posibilidad de jornada completa Interesados/as podéis contactar a través del email info@pilatesvitoria.com o por teléfono en
Un poco de vocabulario Pilates
El siguiente listado puede ayudarte a no estar tan perdido AHUECAR EL ABDOMEN No implica necesariamente flexionar la columna sino
Diferencias entre Pilates y Yoga ¿Compatibles?
No es lo mismo ser que estar ni es lo mismo yoga que pilates. Sin embargo, todavía hay mucha gente
¿Cuándo nos ayudan los ejercicios hipopresivos?
Al quitarle presión al suelo pélvico, las fibras musculares de esa zona serán capaces de contraerse de manera más eficaz.
Los beneficios menos conocidos del método Pilates
¿Cuáles son esos beneficios menos conocidos que nos aporta el pilates? Aquí te los contamos: 1. Dormir mejor: una sesión
¿Qué es el promontorio del sacro?
El sacro es el hueso central y posterior de la pelvis situado entre los dos ilíacos. Es más o menos